я детский психолог

Jul 10, 2023

ВСЕ родители хотят, чтобы их дети были счастливы.

Но как только они выйдут за ворота школы, что, если их жизнь превратится в кошмар?

Когда дети возвращаются в класс после полугодия, проблемы могут усугубиться, а страхи усилиться.

Детский психолог и мама двоих детей Эмма Кенни знает все о беспокойстве, которое возникает из-за того, что она недовольна в классе.

Эмма говорит: «Когда детям трудно в школьной жизни, у них не всегда хватает уверенности, чтобы выразить свои трудности.

«Они боятся, что их расценят как разочарование или накажут за плохое отношение.

«Давление, связанное с успеваемостью и адаптацией, может привести к тому, что некоторые дети находят учебную жизнь токсичной и тревожной.

«Хотя школьное несчастье — это то, что подавляющее большинство детей испытывает на определенных этапах своего обучения, при правильной поддержке подавляющее большинство проблем можно преодолеть».

Здесь Эмма рассказывает о неожиданных предупреждениях, которые могут означать, что ваш ребенок ненавидит школу, и о том, как с ними справиться.

КРАСНЫЙ ФЛАГ: Больше никаких приглашений на дни рождения. Мы, родители, часто проводим выходные по выходным, развозя детей на вечеринки по случаю дня рождения. Но если приглашения иссякли, это может быть признаком того, что учеба стала трудной.

Чувствовать себя непопулярным в годы становления — невероятно болезненное эмоциональное состояние.

Одинокие дети часто усваивают этот тип отвержения, полагая, что с ними что-то не так.

Они чувствуют себя слишком смущенными, чтобы высказать свои опасения самым близким людям, опасаясь, что их убеждения подтвердятся.

КАК ПОМОЧЬ:Если вы понимаете, что ваш ребенок может чувствовать себя изолированным, предложите место, чтобы обсудить его чувства и заверить его в своей ценности.

Подумайте о любых интересах, которые они могут захотеть преследовать, где будут присутствовать другие дети их возраста.

Знакомство их с другими детьми, которые не ходят в их школу, может быть положительным моментом — и благодаря счастью от новых интересов и других друзей, им снова начнет нравиться школа.

КРАСНЫЙ ФЛАГ:Повторяющиеся проблемы с животом. Некоторые дети испытывают головные боли, боли в животе или другие физические симптомы утром перед школой.

Это может быть реакцией на стресс, потому что они этого боятся.

Если ваши дети берут все больше больничных или их регулярно отправляют домой в плохом состоянии, это может указывать на то, что они испытывают трудности, а беспокойство вызывает физические симптомы, такие как кусание ногтей или ночное недержание мочи.

КАК ПОМОЧЬ:Запишите частоту появления этих симптомов и дни, на которые они приходятся.

Это может помочь вам оценить, есть ли определенные предметы или действия, которые вызывают эти реакции, и вы можете обнаружить, что они плохо себя чувствуют только во время семестра или в определенные дни.

В этом случае убедитесь, что у вас с ребенком установлен распорядок дня, поскольку последовательность помогает ему чувствовать себя в безопасности дома, даже если у него проблемы в школе.

Затем поощряйте физическую активность, например, катание на велосипеде и игры в парке, поскольку доказано, что упражнения помогают снять стресс.

Также покажите их своему терапевту, чтобы убедиться в отсутствии физических проблем.

КРАСНЫЙ ФЛАГ:Каждый вечер, потраченный на домашнее задание. Если вы проводите все свое свободное время за школьными учебниками, это означает, что у вашего ребенка могут быть проблемы.

Вы можете гордиться тем, как усердно они учатся, но эта интенсивность, возможно, больше связана с перфекционизмом и страхом неудачи, чем с удовольствием от школьной жизни.

КАК ПОМОЧЬ:Убедитесь, что ваш ребенок понимает, что он заслуживает перерывов, где он может пообщаться со своими друзьями, братьями и сестрами, принять участие в веселых мероприятиях и хорошо провести время с семьей.

Когда ваш ребенок испытывает трудности, это все равно, что наблюдать за кастрюлей, которая вот-вот закипит, и вам нужно вмешаться, прежде чем она прольется.

Убедитесь, что они понимают, что перерыв — это не неудача, а разумная стратегия, позволяющая восстановить силы и сосредоточиться.